根据搜索结果，以下是国庆长假适合失恋者旅游的推荐地点，结合不同地域特色和情感疗愈需求进行整理：

一、云南大理丽江

大理洱海

秋季洱海波光粼粼，格桑花盛开，可骑行环湖或沿岸散步，感受自由与宁静。

- 推荐景点：

喜洲古镇、双廊古镇。

丽江古城

古城内的石板路和纳西古乐能让人沉淀情绪，四方街的纳西表演可舒缓心伤。玉龙雪山雪景与古城灯光交织，适合夜游。

- 推荐景点：

玉龙雪山、拉市海、束河古镇。

香格里拉

雪山、草甸、湖泊构成童话世界，高原风光能让人重新审视感情。

二、四川稻城亚丁

稻城亚丁

三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）与冰川、森林交织，适合徒步或观星，感受自然宏大。

三、云南丽江泸沽湖

泸沽湖

十里沙岸与摩梭文化独特，黄昏时分情侣漫步的景象尤为浪漫，适合静谧旅行。

四、山东泰山

泰山

登顶后俯瞰群山，晨雾与夕阳下的景色对比鲜明，可反思感情得失。

五、上海迪士尼

迪士尼乐园

烟花易冷城堡前重游童话，体验排队三小时只为三分钟游乐项目的落差感。

六、其他推荐

北京后海：

酒吧街热闹，适合社交与自我疗愈。

三亚亚龙湾：海滩与度假酒店结合，可潜水或享受阳光。

江西万安棉津村：客家风情浓郁，自然风光清新，适合避世放松。

选择建议：

云南大理丽江线路成熟，文化多样性强，适合文艺青年；

四川稻城亚丁适合户外爱好者；

国内短途旅行可选云南大理丽江，长途可考虑四川稻城或云南香格里拉。- 注意高原反应，提前规划行程。