关于关爱自己的小故事和名言，可归纳为以下内容：

一、关爱自己的小故事

独立自主的晚餐

一位父亲因工作未归，女儿独自在家做饭。她利用剩余食材煎馒头片和鸡蛋，最终成品美味得让父亲称赞。这个故事展现了通过自我照顾获得成就感的过程。

桑兰的坚强与成长

17岁体操冠军桑兰在受伤后，虽失去运动能力，却以乐观态度面对生活，擦干泪水重新站起。她通过积极心态诠释了自我关爱与生命珍视的力量。

小鸟的自我接纳

一只小鸟因羡慕他人羽毛而盲目追求完美，最终因无法实现而沮丧。在老鸟的引导下，它学会欣赏自身独特之美，重拾自信。这个寓言故事传递了接纳自我、珍视内在价值的重要性。

二、关爱自己的名言

"关爱就是给他们一丝温暖。"

简洁而真挚地表达关爱他人的本质是通过细微关怀传递温暖。

"关爱让我们体味人间的温暖。"

强调关爱行为不仅影响他人，也能让自己感受到生活的美好。

"勿以恶小而为之，勿以善小而不为。"

刘备的这句话提醒我们，关爱自己体现在日常点滴的善举中，即使微小也能积累成大爱。

三、延伸思考

关爱自己与关爱他人并非对立，而是相辅相成。通过独立解决问题（如独立做饭）、接纳自身不足（如桑兰的案例）、珍视内在价值（如小鸟的故事），我们既能提升自我价值感，也能更好地关爱他人。