对于高中生而言，《青年文摘》的 彩版和红绿版都有各自的优势，具体选择哪个版本更适合，取决于个人的阅读需求和兴趣。

彩版

内容新颖：彩版内容较为新颖，比较吸引人，适合对时尚、娱乐和社会现象感兴趣的读者。

思想内涵：彩版在思想内涵上与红绿版各有千秋，既有文学性也有娱乐性和社会性，适合初高中生阅读。

红绿版

故事性强：红绿版的故事内容较为简单、轻松、感人，比较适合高中生阅读。

知识面广泛：红绿版涵盖了各方面的社会科学知识，适合想要增加知识面和拓展作文素材的高中生。

建议

如果对时尚、娱乐和社会现象感兴趣，可以选择彩版，这样可以在阅读中获得更多的启发和灵感。

如果希望提高写作水平，建议选择红绿版，因为红绿版的故事性强，可以积累写作素材，同时涵盖的知识面较广，有助于提高认知水平。

如果学习负担较重，建议两本杂志都订阅，这样每周都有新的内容可供阅读，且不会感到阅读负担过重。

此外，还可以考虑结合其他杂志如《读者》、《意林》和《创新作文 课堂内外》（高中版）等，以获得更全面的阅读体验和知识拓展。