中国脊梁精神的本质是 以爱国主义为核心，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这种精神在中华民族的历史长河中得到了充分的体现，如文天祥、屈原等历史人物，他们为了中华民族的伟大复兴献出了自己的生命，成为了中国脊梁和英雄。

具体来说，中国脊梁精神包括以下几个方面：

爱国主义：

以国家民族利益为重，为国家的繁荣富强而贡献力量。

坚韧不拔：

面对困难和挑战，持之以恒地努力，不放弃。

无私奉献：

为了集体和社会的利益，甘愿付出个人的时间和精力，甚至生命。

理性宽容：

尊重他人，面对成功和失败都能保持平和的心态。

奋勇拼搏：

勇于面对竞争和挑战，不断超越自我，追求卓越。

团结互助：

在困难面前，能够团结一心，互相支持，共同克服难关。

这种精神不仅在历史上发挥了重要作用，在当代中国的发展中也具有重要的现实意义。中国脊梁精神激励着一代又一代中华儿女为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。