牛顿：

英国物理学家牛顿对他的研究非常专心。有一次，他在宴会上答应朋友会回家拿酒，结果却忘记了。在回家的路上，他一直在思考一个实验，直到回家后才想起。他放下实验，去厨房煮鸡蛋，结果又因为思考问题而忘记了吃鸡蛋。这个故事展示了牛顿对研究的极度专注和自律。

孙静：

汉代儒学大师孙静小时候学习非常用功，经常读到深夜。为了防止自己睡着，他用绳子把头发系在屋顶横梁上，每当他昏昏欲睡时，头发会被拉扯得非常痛苦，从而保持清醒。这种自律精神帮助他成为了著名的儒学大师。

李嘉诚：

香港著名企业家李嘉诚在日常生活中非常自律。有一次，他在酒店门童为他拾起掉在地上的硬币并放到他手里时，他给了门童100港币作为酬谢。他说：“硬币若不拾起，便没有用处；拾起，我还有用。”这种对细节的关注和自律精神反映了他的人生哲学和管理之道。

张良：

西汉开国功臣张良在少年时曾遇到一个老者，老者故意把鞋脱落桥下，然后差使张良为他拾鞋、穿鞋。张良虽然感到愤怒，但最终还是压住了冲动，一一满足了老翁的要求。后来，老者授给他兵书，使他成为汉高祖依赖开国的谋略家。这个故事展示了张良的自律和忍耐。

鲁迅：

中国现代著名文学家鲁迅自幼聪颖勤奋。有一次，他因为迟到被老师责骂，但他并没有因此放弃，而是更加努力地学习，最终成为著名的文学家和思想家。这个故事告诉我们，自律是成功的关键。

柳传志：

联想集团创始人柳传志以其严于律己著称。他在20多年无数大小会议中，迟到的次数不超过五次。有一次，他为了不迟到，提前半小时赶到会场，并在开会前10分钟从车里出来，毫无差别地到达了会场。这种自律精神不仅体现在他的个人生活中，也体现在他的企业管理中。

徐溥：

明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。他在私塾读书时，从来都不苟言笑，并且每天记录自己的言行，用黑豆和黄豆来反思自己的善念和过失。这种自律方法帮助他不断进步，最终成为一位杰出的学者和政治家。

许衡：

中国古代杰出的思想家许衡在逃难时，面对路边的梨树，他虽然感到饥渴，但始终没有摘梨。他说：“不是自己的梨，岂能乱摘!”这种自律精神体现了他对道德和行为的严格要求。

柳比歇夫：

苏联昆虫学家柳比歇夫以其对时间的极致管理而著称。他从26岁开始记录自己每一天的时间开销，精确到分钟，并在这种自律下完成了超过70部学术著作。他的故事告诉我们，自律不仅是对时间的掌控，更是对生命的尊重。

本杰明·富兰克林：

美国开国元勋之一，他通过每天记录自己在13项美德上的表现，不断反思和改进，最终成为一位多产的发明家、作家和政治家。

司马光：

宋朝的司马光为了充分利用时间读书，发明了一种特殊的“警枕”。这种枕头由圆木制成，睡觉时只要稍微翻身，枕头就会滚动，人就会惊醒，从而继续读书。这种自律精神帮助他成为一位杰出的学者。

村上春树：

日本著名作家村上春树每天早上4点起床，开始他一天的工作，晚上9点就寝。他规定自己每天必须写出10页稿纸，无论状态如何，都会坚持完成这个目标。他还坚持每天跑步或游泳一个小时，这种自律使他创作出了一部又一部的畅销书。

居里夫人：

波兰裔法国物理学家居里夫人在简陋的实验室里，怀着对科学研究的无限热爱，自律地投身于放射性元素的研究。她凭借着对科学的热爱所激发的自律精神，忍受着放射性物质对身体的伤害，最终成功发现镭元素，为人类医学与物理学的发展开辟了新的道路。

这些名人的自律故事告诉我们，自律是成功的关键，它能够帮助我们在各自领域取得卓越的成就。通过学习和借鉴他们的自律精神，我们也可以提高自己的效率和成就感。