爱不是习惯，但习惯可以成为爱的一部分。爱是一种强烈的情感，源于对他人的关心、尊重和欣赏，它是一种无私的付出，不求回报。而习惯则是一种反复出现的行为模式，通常是在长期的生活过程中逐渐形成的，它是大脑为了节省能量而形成的一种自动化反应。

爱可以包含习惯，但习惯本身并不等同于爱。例如，一个人可能习惯了另一个人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这种习惯性的情感依赖可以被视为爱的一种表现。然而，这并不意味着习惯就是爱。真正的爱包含更多的情感成分，如脸红心跳、想亲吻和拥抱、克制不住的想念等。

爱是一种情感，具有主观性和个性化的特点，每个人对爱的理解和体验都是独特的。而习惯是一种客观存在，可以通过改变环境或个人意愿来调整。因此，虽然习惯可以在爱情中发挥作用，但它并不是爱的全部。

综上所述，爱是一种复杂的情感体验，而习惯只是其中的一部分。爱不仅仅是习惯，它还包括了情感、付出、关心、尊重和欣赏等多个层面。