面对父母不同意自己结婚对象的情况，首先要保持冷静和理智，然后可以采取以下几个步骤来处理：

冷静沟通

与父母坐下来，心平气和地沟通，了解他们反对的具体原因。这有助于你更好地理解他们的担忧和顾虑，同时也能让父母感受到你的诚意和尊重。

展示诚意

坦诚地向父母表达你对这段感情的看法和感受，告诉他们你为什么喜欢这个人，以及你们在一起的美好时光。同时，也要认真听取父母的意见，看看是否有可以改进的地方。

寻求理解

尝试站在父母的角度思考问题，理解他们的担忧。比如，他们可能担心经济问题、家庭背景、人品等。针对这些问题，你可以提供相应的解决方案，比如通过努力工作提高经济状况，或者通过实际行动证明你的人品和能力。

借助第三方

如果自己难以说服父母，可以寻求其他亲友或专业人士的帮助。比如，找父母的亲密朋友、兄弟姐妹或者恋爱专家、婚姻咨询师等，让他们帮忙劝说父母。

实际行动

通过实际行动来打动父母，比如在日常生活中多关心父母，表现出你的成熟和稳重。同时，也可以让对象参与到这些行动中，一起努力赢得父母的认可。

耐心等待

有时候，父母需要时间来接受和理解你的选择。在这个过程中，要保持耐心，不要因为父母的暂时反对而冲动行事，导致家庭矛盾加深。

考虑长远

思考这段关系对你的重要性，以及你是否愿意为了这段关系做出长期的努力和调整。如果答案是肯定的，那么可以更加坚定地追求自己的幸福。

总之，处理父母不同意的情况需要耐心、理解和坚持。通过有效的沟通和真诚的表现，相信你能够找到让父母接受你对象的方法，最终实现自己的幸福。