“适得其反”和“弄巧成拙”都用来形容做事的结果与预期相反，但它们之间有一些区别：

适得其反

意思：恰恰得到相反的结果，形容结果正好与希望相反。

侧重点：强调结果与预期完全相反，通常是由于某种行为或决策直接导致了相反的效果。

弄巧成拙

意思：本想卖弄聪明或做得好些，结果却做了蠢事或把事情弄糟。

侧重点：强调原本意图是巧妙地处理事情，但由于过度卖弄或错误判断，最终导致事情变坏。

例子

适得其反：

例如：他本想通过加班来提高工作效率，结果却因为过度疲劳导致工作效率更低。

弄巧成拙：

例如：她在报告中故意卖弄华丽的辞藻，结果反而让读者觉得她不够专业。

总结

适得其反更侧重于结果与预期完全相反，通常是由于某种行为或决策直接导致了相反的效果。

弄巧成拙则侧重于原本意图是巧妙地处理事情，但由于过度卖弄或错误判断，最终导致事情变坏。

希望这些解释和例子能帮助你更好地理解这两个成语的区别。