《朱子家训》和《颜氏家训》都是中国古代著名的家训，各有其特色和适用对象。

《颜氏家训》

内容：《颜氏家训》成书于隋文帝杨坚时期，全书共七卷二十篇，内容涉及儒学、佛学、道家、玄学、史学、文学、音韵、训诂、风俗习惯等多个方面。它是对士大夫立身、治家、处世、为学的经验总结，被誉为“家教典范”。

适用对象：由于其内容丰富，涉及面广，适合各个年龄段和不同背景的人阅读和学习，尤其是对家庭教育的指导作用非常显著。

《朱子家训》

内容：《朱子家训》是明末清初的教育家朱柏庐留给子孙后代的治家格言，全文以对偶句一气呵成，具有韵律之美。它继承了中华文化的许多优秀传统，如尊敬师长、勤俭持家、邻里和睦等。

适用对象：适合初高中学生诵读、背诵，因为它需要一定的文言文基础，内容较为精炼，更适合有一定文化素养的家庭使用。

建议

家庭教育：如果主要关注家庭教育和孩子成长，建议先读《颜氏家训》，其内容全面且深入，适合各个年龄段的孩子。

治家格言：如果侧重于治家之道和修身齐家的理念，可以选择《朱子家训》，其语言简练且富有哲理，适合有一定文化基础的家庭。

总之，两本家训各有侧重，选择哪一本更好，取决于具体需求和阅读对象。