清明节的来历可以追溯到 古代帝王将相的“墓祭”之礼。据传，清明节最初是用于祭祀祖先和扫墓的，后来民间也相继效仿，逐渐形成了一种固定的风俗。此外，清明节还与寒食节有关，寒食节原本是民间禁火扫墓的日子，后来与清明节合并，成为扫墓祭祖的日子。

清明节的节期在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。它不仅是中国的传统节日，也是二十四节气之一。在清明节期间，人们会进行祭祖、扫墓、踏青等习俗，同时还会品尝一些特色的食品，如青团子等。

综合来看，清明节是一个融合了自然节气与人文情感的节日，既有祭祀祖先、扫墓凭弔的哀思，也有踏青、郊游的欢乐，反映了中国古代社会对于生命、自然和祖先的尊重与缅怀。