虞美人是一种 双调五十六字的词牌，其基本格式为 前后段各四句，两仄韵、两平韵。具体来说，它的平仄格式和押韵规律如下：

平仄格式

第一句为七言句，平起仄韵。

第二句为五言句，仄起仄韵。

第三句为七言句，换平韵平起平收。

第四句为九字句，协平韵。

押韵规律

共押四种韵，两句仄韵，两句平韵。

押韵方式为：两仄-两平-两仄-两平，即转韵（换韵）格。

换韵时可换部，即最多可用四部韵。

示例

```

风回小院庭芜绿，柳眼春相续。

凭阑半日独无言，依旧竹声新月似当年。

笙歌未散尊罍在，池面冰初解。

烛明香暗画阑深，满鬓清霜残雪思难禁。

```

在这个示例中，可以看到：

第一句“风回小院庭芜绿”是平起仄韵。

第二句“柳眼春相续”是仄起仄韵。

第三句“笙歌未散尊罍在”换平韵平起平收。

第四句“烛明香暗画阑深”是九字句，协平韵。

押韵规律为：两仄（第一句、第二句）- 两平（第三句、第四句）。

希望这些信息对你有所帮助。