当说别人虚荣时，通常指以下特征或行为：

表面荣耀与虚假荣名

虚荣心驱使个体追求外在的光彩，如金钱、地位、成就等，但这些往往是虚幻的或夸大的。例如，某人可能通过过度包装自己或夸大事实来获得认可，而并非真正具备相应的能力或品质。

不切实际的自我评价

虚荣者常以他人的评价为依据，甚至将外界的夸奖内化为自我价值的标准，导致自我认知偏差。例如，将一次偶然的成功视为永恒能力，或因短暂成就而沾沾自喜。

行为表现特征

- 盲目攀比：

总是与他人比较，追求超越，常因无法达到标准而产生焦虑或不安。

- 过度关注外界评价：对负面评价极度敏感，为维护虚象而刻意表现。

- 自我膨胀：易受夸奖影响，形成“膨胀型人格”，难以客观看待自身优缺点。

心理机制层面

虚荣心本质上是扭曲的自尊心，通过外在表现寻求心理平衡。长期沉溺虚荣可能导致自我价值感的崩塌，甚至引发焦虑、抑郁等心理问题。

示例：

小李在朋友圈频繁晒出奢侈品和旅行照片，但实际收入一般。当被问及感受时，他强调“这是团队努力的结果”，并抱怨他人“嫉妒”。这种行为正是虚荣心作祟的表现，既渴望获得认可，又不愿面对真实自我。

应对建议：

接纳不完美：认识到每个人都有局限性，无需过度追求虚无的完美。- 关注内在成长：将精力投入到提升真实能力上，而非仅依赖外在评价。- 建立健康比较观：以自身进步为参照，而非盲目与他人攀比。通过以上分析，可以看出虚荣不仅影响个人心态，还可能对人际关系和社会适应产生负面影响，因此需通过自我觉察与调整来克服。