“得理不饶人”是一个汉语俗语，指在争执或争论中，当一方认为自己的观点或立场正确时，会坚持己见，不轻易退让或妥协。具体含义和用法如下：

一、核心含义

字面解释

“得理”指在道理或事实上占据优势；“饶人”指原谅或退让。整句话即指在有理的情况下仍不放过对方，坚持追责或争辩。

引申含义

该成语常被用来形容性格刚强、原则性强的人，这类人在面对争议时往往表现出坚决的态度，甚至因过度坚持己见而显得固执或凶狠。

二、用法与示例

褒义用法：

可形容一个人有原则、有底线，例如：

> 他性格直爽，得理不饶人，但从不欺软怕硬。

贬义用法：若过度使用，则可能显得缺乏宽容，例如：

> 面对错误应虚心接受，得理不饶人只会加剧矛盾。

三、相关建议

沟通策略：

- 避免情绪化：得理时保持冷静，用理性分析替代情绪宣泄；

- 寻求共识：可尝试“得理让三分”，通过妥协达成双赢。

心理机制：

该行为可能源于对自身权益的过度维护，或长期积累的负面情绪导致理性判断偏差。通过自我觉察和情绪管理，可逐步改善这种倾向。

综上，“得理不饶人”既是一种性格特征，也反映了人们在冲突中的常见心理反应，需结合具体情境理性看待。