关于“生活的本质”这一问题，不同学科和视角存在多种解释，综合权威资料可归纳为以下核心观点：

一、物质与生存基础

生存需求

生活最基本的是满足生理需求，如食物、住所、安全等，这是所有生物共有的特性。

物质与精神的平衡

随着文明发展，物质生活满足后，精神追求（如知识、信仰、人际关系）成为生活的重要组成部分。

二、精神与存在意义

幸福与满足

许多哲学家和社会学理论认为，生活本质是追求幸福、满足感和自我实现。

自我价值与社会贡献

实现自我价值（如职业成就、创造社会财富）和对他人的贡献（如家庭、社会服务）被视作生活的重要意义。

存在主义视角

部分哲学家（如海德格尔）强调，生活本质是个体在特定时空条件下的存在方式，需通过自由选择赋予意义。

三、过程与体验特性

日常性与永恒性

生活本质包含平凡的日常（如工作、学习）与瞬间的高潮（如成就、危机），两者共同构成生命的完整画卷。

时间性与连续性

生活是跨越时间的连续过程，每个阶段都承载着独特的体验和记忆。

四、多元定义的融合

生活本质无法用单一定义概括，需结合生物性、社会性、文化性和个体性等多维度理解：

生物学视角：

维持生存与繁衍；

社会学视角：社会互动与文化传承；

哲学视角：存在、幸福、自我实现。

总结：生活本质是生存与意义的辩证统一，既包含对基本需求的追求，也包含对精神满足的探索。不同人因价值观、经历不同，会形成独特的生活理解，但共同点在于通过行动赋予生命以意义。