一、核心成语

泰然自若

指在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱，常与“面不改色”连用。

处之泰然

形容遇到事情毫不在意，沉着应对，与“泰然自若”意思相近。

从容不迫

表示不慌不忙、沉着镇定，强调行动与心态的从容。

二、近义词补充

视若等闲：

以平常心看待事物，常与“处之泰然”搭配使用。

安之若素：遇到异常情况仍保持平静，如“泰山崩于前而面不改色”。

淡然处之：以漫不经心态度对待，强调心态的超脱。

三、反义词对比

惊慌失措：形容极度恐慌，与“泰然自若”形成鲜明对比。

手足无措：因紧张而不知所措，与“从容不迫”相反。

四、使用示例

泰然自若：面对危机，他泰然自若地分析局势，制定出最佳方案。

处之泰然：事故发生后，他依然处之泰然，指挥救援工作有条不紊。

从容不迫：演讲时，他从容不迫地表达观点，赢得了听众的尊重。

这些成语均出自历史典籍或文学作品，如《旧唐书·刘世龙传》、《金史·颜盏门都传》等，且多用于书面语，含褒义。