根据现有资料，“呆然若失”并非一个标准的汉语成语，其写法存在错误。正确写法应为以下两种常见形式：

怅然若失

形容心情沮丧，像丢了什么东西似的，例如：

> 望着朋友们离去的背影，小红怅然若失。

惘然若失

形容心中怅惘失意，好像丢掉了什么东西，例如：

> 看着他怅然若失的样子，我们不知道如何是好。

补充说明

茫然若失是另一个相近成语，但侧重精神不集中、恍惚若有所失，例如：

> 会议中他突然想到未完成的任务，显得茫然若失。- 恍然若失则强调瞬间恍惚感，例如：

> 书页滑落时，他恍然若失地合上书本。

建议在写作和口语中优先使用 怅然若失和 惘然若失，这两个成语被广泛认可且使用频率较高。