把读到的好词好句记在本子上是一个非常好的习惯，具有多方面的益处：

一、知识积累与记忆强化

加深理解与记忆

通过摘抄，你可以反复咀嚼和消化优美语句，帮助其内化于心。研究表明，重复阅读和主动记录能显著提升长期记忆效果。

避免遗忘

人脑对信息的短期记忆容量有限，及时记录可将“临时存储”转化为“长期存储”，避免读后即忘。

二、能力提升与素养培养

写作素材储备

积累的好词好句可直接应用于写作，丰富语言表达，提升文章的文采和逻辑性。

思维能力拓展

在摘抄过程中，你可能会对原句进行标注或补充，这有助于培养独立思考和批判性思维能力。

三、习惯养成与习惯力量

形成系统性积累

分类整理摘抄内容（如古诗词、哲理语录等），形成知识体系，便于后续检索和回顾。

潜移默化的影响

长期坚持这一习惯，会逐渐形成“书卷气”，提升整体文化素养和审美能力。

四、其他附加价值

灵感触发：

闲暇时翻阅笔记可能突然激发新的创作灵感或解决写作瓶颈。

文化传承：通过记录经典语句，参与文化传承，增强文化自信。

建议：不必刻意追求每句话的背诵，关键是通过反复阅读和实际运用实现内化。对于特别触动你的内容，可以结合批注和赏析，让积累更具深度。