一、核心成语

怠惰因循

- 释义：

懈怠懒散，做事拖沓。 - 出处：宋·杨万里《竹枝歌》。

拖泥带水

- 释义：

比喻说话或做事不干脆利落，常用于形容行动迟缓。 - 出处：宋·释道元《五灯会元》。

黏皮带骨

- 释义：

形容做事不洒脱，拖沓不爽快，含贬义。 - 出处：清·李宝嘉《官场现形记》。

二、近义成语

拖拖拉拉：口语化表达，强调动作迟缓且缺乏效率。

磨磨蹭蹭：形容做事犹豫不决，进展缓慢。

三、反义成语

雷厉风行：形容行动迅速果断，与拖沓形成鲜明对比。

干脆利落：指做事爽快，不拖泥带水。

四、其他相关成语

亦步亦趋：原指学生追随老师，现比喻盲目模仿他人，含贬义。

斩钉截铁：形容说话或行动坚决果断，与拖沓相反。

使用建议：

褒义语境优先选择“简明扼要”“雷厉风行”；

贬义或描述不良习惯时，可用“拖泥带水”“黏皮带骨”等成语。