一、经典比喻类

1. 光阴似箭，日月如梭

2. 白驹过隙，转瞬即逝

3. 似水流年，岁月匆匆

二、时光流逝类

1. 逝者如斯夫，不舍昼夜

2. 光景不待人，须臾发成丝

3. 盛年不重来，一日难再晨

三、珍惜时间类

1. 宁可今天抢一秒，不可明日等一分

2. 把握一个今天，胜似两个明天

3. 时不我待，当如离弦之箭

四、自然现象类

1. 百年三万六千日，光阴只有瞬息间

2. 月过十五光明少，人到中年万事休

3. 旱尽午来昏又至，良宵才过又侵晨

这些谚语通过比喻、时光流逝的无奈、珍惜当下的劝诫等多种手法，生动地表达了时间飞逝的感受。建议结合具体语境选择使用，如激励奋斗时可引用"宁可今天抢一秒"，感慨时光易逝时可用"白驹过隙"等。