一、古代名人事迹

孙康凿壁偷光

孙康家贫无灯油，冬夜借雪光读书，最终成为御史大夫。其刻苦精神被《史记》等史书记载。

司马迁忍辱负重

受宫刑后，司马迁忍辱著《史记》，与《史记》中提到的其他历史人物（如屈原、左丘明）并称“史家之绝唱”。

范仲淹节俭励志

幼时贫寒，范仲淹以“先天下之忧而忧”为座右铭，终成一代文学家和政治家。

二、近代名人事迹

钱惟演“三上”读书法

洛阳为官时，钱惟演无论坐卧、如厕均读书，欧阳修评价其“平生最爱读书”。其方法被后世文学家借鉴。

邓亚萍逆境成王座

13岁获全国冠军，曾遭退学质疑，但凭借顽强毅力成为世界乒坛“国手”，11年斩获153个冠军。

陈平辅佐刘邦

少时家贫闭门读书，后隐忍兄嫂矛盾，终以《史记》辅佐刘邦建立汉朝，成就霸业。

三、现代名人事迹

爱因斯坦坚持科研

年轻时未被看好，但通过勤奋学习成为现代物理学家，提出相对论，奠定科学基础。

钱学森“两弹”功勋

用算盘完成复杂计算，推动中国导弹、原子弹研发，被誉为“中国航天之父”。

陆鸿创业救残

失明后仍坚持创业，创办企业帮助残疾人就业，获“感动中国年度人物”称号。

四、其他典型

罗斯福克服缺陷：

通过假声和肢体语言掩饰缺陷，成为最有力的演说家之一。

乔妮·埃里克森战胜瘫痪：跳水事故后自学康复，成为青年励志榜样。

蒋方舟早熟创作：11岁出版小说《正在发育》，被清华自主招生录取。

这些人物通过不同方式诠释自强不息的精神，既有身体缺陷的克服，也有逆境中的坚持与创新。他们的故事激励着一代又一代人。