关于“魂不守舍”和“心不在焉”的造句，综合多个权威来源整理如下：

一、魂不守舍的造句

1. 她魂不守舍地站在窗前，眼神空洞地望着远方。

2. 会议中他魂不守舍，频频看表，显然是心事重重。

3. 他魂不守舍地走在路上，一只脚深陷街沟，另一只脚机械地踩在人行道上。

4. 每当想起未完成的工作，她便魂不守舍，效率低下。

5. 他魂不守舍地盯着手机屏幕，完全忽略了周围的环境。

二、心不在焉的造句

1. 他心不在焉地听着讲座，笔记都快写满了空白。

2. 她心不在焉地整理文件，手指机械地移动，思绪飘向了其他地方。

3. 孩子心不在焉地写作业，妈妈催促了好几遍才回过神来。

4. 他心不在焉地参加聚会，对别人的话题毫无兴趣。

5. 老师心不在焉地讲课，学生们的问题都答非所问。

三、两者的区别与联系

区别：

“魂不守舍”强调精神恍惚，似有若无的状态，常伴随焦虑或思念；

“心不在焉”侧重注意力不集中，思维散漫，但不一定有强烈情绪波动。

联系：

两者都可形容注意力不集中的状态，常可互换使用。

建议根据具体语境选择使用，例如描述深度恍惚状态用“魂不守舍”，而普通分心可用“心不在焉”。