关于互相帮助的俗语，综合多个权威来源整理如下：

一、团结互助类

“众人拾柴火焰高，人多力量大”

形象比喻人多力量大，常用于形容集体协作的重要性。

“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”

强调集体智慧的力量，即使个体能力有限，团结协作也能解决复杂问题。

“人心齐，泰山移”

以泰山移动比喻人心团结的力量，是团结互助的经典表达。

二、互帮互助类

“救人一命胜造七级浮屠”

体现对他人生命的珍视，常用于形容及时救助的重要性。

“授人以鱼不如授人以渔”

强调帮助他人掌握能力比直接给予更持久有效。

“与君远相知，不道云海深”

通过友情比喻互助精神，体现知心朋友间的相互支持。

三、奉献精神类

“我好像是一只牛，吃的是草，挤出的是奶”

以牛的奉献精神比喻无私付出，常用于形容默默奉献的行为。

“幸福在于为别人而生活”

表达通过助人实现自我价值的理念。

“当仁不让，见义勇为”

强调在他人需要时主动伸出援手，体现社会责任感。

这些俗语从不同角度诠释了互助精神，既包含团结协作的力量，也蕴含奉献与智慧的价值观。