关于“心情低谷”的近义词，综合搜索结果整理如下：
一、核心近义词
低落 指情绪或精神状态处于低迷状态，如“情绪低落”“精神低落”。
沮丧
强调因失败或挫折而产生的灰心情绪，如“考试失败后感到十分沮丧”。
消沉
表示情绪持续低迷、缺乏活力，如“长期消沉影响工作效率”。
颓废
指精神萎靡、意志消沉的状态，如“经历了挫折后一度颓废”。
二、扩展近义词
灰心丧气： 因失败而失去信心，如“比赛失利后灰心丧气”。 无精打采
萎靡不振：形容精神颓废、不振作，如“长期失眠导致萎靡不振”。
垂头丧气：因失望或受挫而情绪低落，如“听到坏消息后垂头丧气”。
三、近义词辨析
低落与 沮丧：低落更侧重情绪状态，沮丧常伴随失望感。
消沉与 颓废：消沉强调持续低迷，颓废则带有更强的意志消沉色彩。
建议根据具体语境选择近义词，例如：
描述短暂情绪波动：低落、沮丧
描述长期精神状态：消沉、颓废
强调行为表现：灰心丧气、无精打采
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