一、核心成语

悠然自得

形容自由清闲、心情舒畅的状态，出自《诗经·小雅·采菽》。

从容不迫

形容心态镇定、不慌不忙，如《旧唐书·刘世龙传》中刘世龙“从容自若”的典故。

安闲自在

表达清闲无事、自由自在的意境，常与“悠然自得”连用。

二、近义词与扩展表达

神闲气静：

形容神态悠闲安静。

恬然自得：强调安适愉快的心境。

欣然自得：突出心情舒畅、自得其乐。

处之泰然：在紧急情况下仍保持镇定。

三、成语出处与用法

出处：

悠然自得（《晋书·王猛传》）

从容不迫（《旧唐书·刘世龙传》）

用法：

多作谓语、定语或状语，含褒义。例如：

“他面对困境仍从容不迫，展现出卓越的领导力。”

四、相关成语辨析

逍遥自在：强调无拘无束，如白居易诗句；

安安逸逸：突出舒适安逸的生活状态；

泰然自若：侧重在危机中的镇定，如地震后仍从容应对。

以上成语可根据具体语境灵活选用，注意区分不同成语的侧重点与适用场景。