关于自信与自我突破的格言，综合权威信息整理如下：

一、自信的核心内涵

自信与能力认知

- 马尔顿：「缺乏自信精神，常导致天才被扼杀」

- 拉罗什夫科：「自信是快乐的基础」

- 老子：「知人者智，自知者明」

自信与行为表现

- 周正：「敢于暴露弱点代表自信」

- 梁启超：「自信者沉着，骄傲者浮扬」

二、自我突破的关键要素

突破内在限制

- 爱默生：「自信是成功第一秘诀」

- 马丁·塞利格曼：「产生信念需付出代价」

行动与坚持

- 鲁迅：「流言无法吓哑我」

- 西奥多·罗斯福：「唯一不可战胜的是恐惧」

三、综合建议

平衡自信与谦逊：

避免过度自信导致骄傲，以开放心态接纳不足；

持续行动：通过小步突破积累信心，如每天完成小目标；

培养韧性：面对失败时，将其视为成长的机会而非终点。