青年克服困难追求上进精神的典型例子可归纳为以下五类，涵盖体育、科研、公益、教育及个人奋斗等多个领域：

体育领域：邓亚萍的坚持与成就

邓亚萍自幼因身体条件不符合体校要求，便在家中练习乒乓球，绑沙袋、换铁牌强化训练，最终成为奥运会四枚金牌得主及14次世界冠军。她通过超强度训练和顽强毅力，打破身体极限，展现了体育精神的极致追求。

科研领域：王信水与桂海潮的探索与突破

- 王信水：

90后博导为采集地质样品走遍世界，以“能一心一意搞科研”为乐，展现了科研者的执着与爱国情怀，为我国地质事业贡献力量。 - 桂海潮：从山村少年成长为神舟十六号航天员，通过不懈努力实现“太空探索梦”，诠释了知识改变命运的青春力量。

公益与社会责任：王琇琨的志愿服务

作为“中国青年五四奖章”获得者，王琇琨长期参与志愿服务，将荣誉转化为动力，为脱贫攻坚和社区发展贡献青春力量，体现了新时代青年的担当精神。

教育领域：姜梦云与周平书的坚守

- 姜梦云：

扎根农村16年，默默耕耘，培养出多名优秀学生，用爱心与责任诠释教育者的使命。 - 周平书：西部山区教师，坚守贫困村寨教育岗位，用执著信念点亮乡村孩子的未来。

个人奋斗：董丽娜与夏雨雨的逆境突破

- 董丽娜：

中国传媒大学首位盲人研究生，通过努力打破社会偏见，成为视障人士的励志典范。 - 夏雨雨：从贵州山村到世界冠军，凭借日复一日的训练与坚持，诠释了“奋斗是青春最亮丽的底色”。

总结：这些典型例子共同展现了青年在体育、科研、公益、教育及个人成长中，如何以坚韧不拔的精神克服困难，追求卓越，成为社会进步的重要力量。