"你追我赶正紧张"这句话描述的是在竞争或竞赛场景中，参与者们情绪高度紧张、全力以赴的状态。具体分析如下：

核心含义

"你追我赶"本身指竞赛激烈，参与者都不甘落后的状态。结合"正紧张"，强调当前处于高度竞争、急迫的氛围中，可能因时间紧迫、胜负关键或竞争压力导致情绪紧张。

使用场景

常见于运动场、工作竞赛或学习竞争等场景。例如：

- "运动场上，你追我赶，正紧张极了"（描述激烈比赛中的紧张状态）；

- "工作项目中，大家你追我赶，正紧张地推进进度"（体现团队协作中的紧迫感）。

情感色彩

该表达带有褒义，强调积极进取、不甘示弱的精神。但过度紧张可能影响表现，需注意调节心态。

近义词与反义词

- 近义词：争先恐后、你追我赶（如"学习风气你追我赶"）；

- 反义词：退避三舍、坐观成败（如"面对困难退避三舍"）。

总结：

该句通过"你追我赶"的竞争意象，突出当前场景的紧张氛围，适用于描述积极投入、充满压力的竞争状态。