遍体鳞伤和从容不迫的近义词和意思如下：

遍体鳞伤

近义词：体无完肤、伤痕累累、皮开肉绽、满目疮痍

意思：形容人身体受伤之处极多，像鱼的鳞甲一样，无处不是。

从容不迫

近义词：镇定自若、不慌不忙、泰然自若、处之泰然、神色自若、气定神闲、好整以暇、悠然自得、处变不惊、心平气和

意思：形容人遇事镇定自若，不慌不忙，沉着镇定。

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