尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我们开班会，主题是“珍惜粮食，拒绝浪费”。

粮食是人类生存的基本物质，但粮食的生产和运输需要耗费大量的资源和成本。随意浪费粮食，不仅会造成资源的浪费，还会加重环境负担，对社会和自然环境都会带来不良影响。因此，我们应该珍惜每一粒粮食，养成节约粮食的好习惯。

控制购买量：

在购买食物时，根据实际需要控制购买量，避免超量购买导致浪费。

合理搭配：

在餐饮过程中，做到量身定制，根据个人饮食习惯和口味合理搭配食物，避免做太多吃不完。

妥善保存：

妥善保存剩余的食物，可以再次使用或捐赠给需要的人。

减少外出就餐浪费：

在饭店吃饭时，尽量点多少吃多少，吃不完的要打包带走。

先进先出：

尽量先使用购买较早的食品，避免食物过期。

宣传教育：

加强宣传教育，提高公众对粮食浪费的认识和意识，通过自己影响身边的人，积极践行健康的生活理念。

光盘行动：

在食堂或饭店吃饭时，做到“光盘行动”，不剩饭剩菜。

监督制止：

积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

让我们从自身做起，从小事做起，珍惜每一粒粮食，拒绝浪费，共同营造一个节约、环保的社会环境。

谢谢大家!