当心情不好时，出去吹吹风是一个非常好的选择。以下是一些适合在这种情境下发的心情说说：

1. 心情不好就出去走走，世界那么大，总有一个地方能让开心。

2. 心情不好就要出去走走，这一年我知道自己过的不好。我希望回去以后可以一切重新来过。

3. 心情不好的日子，让身体出去走走，看看风景，烦恼就会烟消云散。

4. 一个人日子，总不可能天天开心，心情不好的时候，就带上耳机出去走走，晒晒太阳，吹吹风，到处逛逛。

5. 一个人在房子越呆越心情不好，出去走走，不知不觉就在操场走了不知多少圈。

6. 好的天气，就应该出来，散散心拍拍照，吹吹风想想我。

7. 夜晚出来吹吹风望星空，想事情。

8. 时间都是挤出来的，看电影的时间也是!吹吹风，每天都是人生中的最年轻的一天。

9. 人在抽离出来，抛弃一部分自我的时刻，会显得相对迷人吧。

10. 天空太美了，出来吹吹风，办公室坐的我气都喘不过来了!

11. 夏天的快乐在于洗完澡洗完头之后，出来吹吹风，干净清爽又自由。

12. 如果感到孤独，那就出去走走，看看风景和夜色。如果一个人走够了，那么就回家吧。

13. 最近天很冷，风更冷，适合多出去走走，不开心就连同被冻出来的眼泪鼻涕流走了。

14. 生活就是我们对自己好点，饿了就吃，困了就睡，心情不好就出去走走，每天都要充满正能量!

15. 走出家门，深呼吸一口新鲜空气，仿佛连心情都跟着焕然一新。出来透透气，真好!

16. 忙碌之余，出来走走，让心灵也透透气，感受这世界的宽广与美好。

17. 阳光正好，微风不燥，出来透透气，让心中的阴霾随风而去，只留下满满的正能量。

18. 有时候，就是需要这样简单地出来走走，让心情像风一样自由，透透气，重新出发。

19. 生活再忙，也别忘了给心灵放个假，出来透透气，让自然的美景治愈一切疲惫。

20. 出来透透气，才发现世界如此辽阔，心情也跟着开阔起来，一切烦恼都显得那么渺小。

21. 周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。

22. 人生要多出去走走，旅行更要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，就会遇上特别的惊喜。

23. 去锻炼身体吧，有时候心情不好，出去走走，跑跑步，看看外面来来往往的车水马龙，心情莫名就会好起来。

24. 心情不好时候出去走走，也许心情就能好点，不能让坏心情转嫁到家人和孩子身上。

希望这些建议能让你的心情得到一些缓解。