生理反应类

听到雷声后，我害怕地躲进了被窝，呼吸急促，心跳如鼓。

行为表现类

看到蛇时，她吓得尖叫一声，飞快跑开，连呼吸都忘了。

心理状态类

想到考试失败，他害怕极了，整晚翻来覆去睡不着，脑海中不断回放失败场景。

环境渲染类

夜晚独自一人散步，黑暗中传来奇怪声响，我害怕得紧紧抓住路灯杆，生怕摔倒。

这些句子通过不同场景和动作，生动展现了“害怕”时的生理、行为和心理反应。