形容精神一下子就恢复的成语有：

神采奕奕：

形容精神饱满，容光焕发，精神焕发的样子。

精神抖擞：

抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

意气风发：

形容精神振奋，气概昂扬。

回光返照：

原指太阳落山时，由于光线反射而发生的天空中短时发亮的现象。后比喻人临死之前精神忽然兴奋的现象，也比喻旧事物灭亡之前表面上的兴旺景象。

这些成语都可以用来形容人在某种情况下精神迅速恢复或振作起来的状态。希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体的使用场景或需要更多成语，请随时告诉我。