初中军训誓词通常包含以下核心内容，不同学校会结合自身特色进行适当调整：

一、基础誓言

1. 服从命令，听从指挥，尊重教官，刻苦训练，遵守纪律，磨练意志，不怕困难，迎接挑战，不做逃兵，争做标兵；

2. 团结互助，热爱集体，培养集体荣誉感，发扬革命英雄主义精神，为班级、学校争光；

3. 磨练顽强斗志，培养吃苦精神，锤炼良好品质，形成铁的纪律性。

二、行为准则

1. 文武兼备，百炼成钢，苦练本领，保家卫国，将军训与爱国情怀结合；

2. 自律自强，愈挫愈勇，以军人的标准要求自己，树立新时代青少年形象；

3. 严守纪律，服从组织，不违纪、不违法，培养法治意识。

三、精神风貌

1. 弘扬奥运精神，永葆部队军魂，将拼搏精神融入日常学习生活；

2. 传承红色基因，牢记历史使命，以革命先辈为榜样，激励成长；

3. 保持积极心态，苦中作乐，将军训视为人生新起点，塑造坚韧品格。

注：誓词中常包含"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"等经典表述，强调坚韧不拔的意志。建议结合学校特色选择完整誓词，或参考上述内容进行个性化调整。