关于运动的格言，综合权威资料整理如下：

一、运动与健康

1. "运动是保持健康的第一要素，没有运动就没有健康"——亚里士多德

2. "运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损害健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康"——亚里士多德

3. "运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动"——蒂素

4. "养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳"——孙思邈

二、运动与生命

1. "生命在于运动"——伏尔泰

2. "静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门"——泰戈尔

3. "运动是生命之源"——达·芬奇

三、运动与品格

1. "体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格"——爱默生

2. "坚持运动时日必奏效，日复一日地坚持练下去吧"——塞涅卡

3. "让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分"——莱特

四、运动与哲学

1. "没有革命的理论，就不会有革命的运动"——列宁

2. "体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格"——柏拉图

3. "任何一个可信的道理都是真理的一种形象"——布莱克

五、运动与习惯

1. "运动的意义不在趣味而在继续持久，养成习惯"——白浩宇

2. "缓慢而有恒赢得竞赛"——莱特

3. "让球飞，让梦想翱翔"——陆俊杰

这些格言从不同角度阐述了运动对健康、生命、品格、哲学和习惯的深远影响，既有对适度运动的科学论述，也有对运动精神的诗意表达。