苏轼人生的四种境界，综合其诗词与人生经历，可概括为以下四重：

一、第一重境界：超脱尘世的洒脱

以《念奴娇·赤壁怀古》为代表，苏轼通过“故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月”等句，表达了对历史与人生的超然态度。他以自嘲和豁达化解壮志未酬的悲愤，将个人命运与宇宙时空融为一体，展现出超越凡俗的洒脱境界。

二、第二重境界：直面苦难的坦然

《定风波·莫听穿林打叶声》中“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”成为经典名句。苏轼在黄州贬谪期间，虽身处逆境，却以“兵来将挡，水来土掩”的平常心应对。他通过耕种、交友等方式实现自给自足，从物质困境中寻得精神自由，体现了主动接纳并超越苦难的勇气。

三、第三重境界：禅意平和的觉悟

经黄州贬谪后的苏轼，逐渐形成“随遇而安”的生活态度。他在东坡雪堂参禅悟道，以“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”表达对得失的淡然。这种境界超越了单纯的情绪调节，达到与自然和谐共生的禅意状态，是苏轼人生修心的重要成果。

四、第四重境界：返璞归真的境界

在黄州后期，苏轼进一步领悟到“三千繁华，不外内心平静”的真谛。他通过简化物质需求（如创制东坡肉）、亲近自然（如赤壁夜游、承天寺散步）等方式，回归到最本真的生活状态。这种境界既包含对物质与精神满足的平衡，也蕴含着对生命本质的深刻洞察。

总结

苏轼的四种境界体现了从超脱到豁达、从自我救赎到精神升华的完整心路历程。他以诗词为载体，将个体生命体验升华为普遍性的人生智慧，成为中国文化中“大智者”的典范。