关于珍惜青春的词语和成语，综合权威资料整理如下：

一、成语类

光阴似箭：

形容时间过得极快，常与“白驹过隙”等搭配使用。

白驹过隙：

比喻时间短暂，如白驹在缝隙中一闪而过。

韶华难求：

指美好的青春时光难以再次获得。

青春易逝：

强调青春短暂易逝，需珍惜当下。

锦瑟华年：

出自李商隐诗句，比喻青春美好时光。

朝气蓬勃：

形容年轻人充满活力和生机。

二、词语类

青春无悔：

表达对青春时光无悔的珍惜。

争分夺秒：

形容抓紧时间，常与奋斗、努力等搭配。

时不我待：

强调时间不等人，需及时行动。

浮生若梦：

比喻人生短暂，青春亦如此。

年少轻狂：

形容年轻人意气风发、无所畏惧。

三、警句类

业精于勤，荒于嬉：

强调勤奋的重要性，反衬浪费青春的后果。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时：

直接劝诫珍惜青春时光。

盛年不重来，一日难再晨：

表达青春不可重复的遗憾。

这些成语和词语通过不同角度诠释了青春的珍贵与短暂，既包含对时间流逝的感慨，也蕴含积极进取的激励意义。建议在写作或口语中结合具体语境选用，以增强表达感染力。