“高调做事低调做人”是一种 生活态度和行为准则，它包含两个主要方面：

高调做事

积极主动：在工作、学习或实际行动中，要积极主动、全力以赴，追求卓越，不怕困难挑战，敢于承担责任，并且乐于展示自己的成果和能力。

高标准要求：做事要有高标准、高目标、高要求、高姿态和高志向，秉承认真与诚恳的态度，高标准、高目标、高志向，积极稳妥做事。

自信与果断：面对事情要有明确的目标、坚定的决心以及高效的执行力，让人看到你的能力和成果，而不是空谈。

低调做人

谦逊平和：在待人接物和日常生活中，保持谦逊、平和的态度，不张扬、不炫耀个人的成就与优势，避免引起他人的嫉妒或者冲突。

内敛谨慎：做人要谦虚、内敛、谨慎、诚实、正直，不能张狂、嚣张，不要固步自封，狂妄自大。

注重修养：注重内在修养和个人品德的提升，懂得尊重他人，善于倾听和理解别人的观点，保持团队和谐，以谦恭的姿态去学习更多的知识和技能。

平衡与和谐

“高调做事低调做人”提倡的是一种内外兼修的生活态度和职业素养，鼓励人们在实际工作中充分展现才华和价值，而在人际交往和个人修为上则保持低调内敛，力求做到进退有度，平衡和谐。这种平衡不仅有助于个人在复杂人际关系中保持清醒，也能推动事业不断攀登新高峰。

建议

明确目标：在做事时，要有明确的目标和坚定的决心，敢于迎接挑战，展示自己的才能和能力。

保持谦逊：在与人交往中，保持谦逊、平和的态度，不张扬、不炫耀个人成就，尊重他人，善于倾听和理解别人的观点。

持续学习：注重内在修养和个人品德的提升，不断学习，以谦恭的姿态面对生活中的各种挑战和机遇。

通过这种方式，可以在工作和生活中取得更好的平衡，实现个人目标和梦想，同时赢得他人的尊重和信任。