人之所以要沉淀自己，主要出于以下几个原因：

追求真正的升华：

真正的成长和成功，并非仅仅追求表面的光彩和声誉，而是懂得在生活中沉淀自己，深刻反思，缓缓成长。沉淀是一个静默的过程，是一种放慢脚步、放下浮躁的心态。

保持内心的平静：

沉淀自己意味着不再执着于眼前的得失，能够放下外界的喧嚣，专注于内心的成长。这种沉淀让我们变得从容，甚至在失败时也能微笑面对。

明确自我目标和方向：

沉淀自己意味着花时间去认识自己，理解自己真正的渴望与需求，而不是被外界的价值观所左右。只有当我们真正理解自己，找到自己的人生目标和内心的方向时，才会有坚定不移的力量去实现它。

积累经验和智慧：

沉淀是一种对自我负责的态度，也是一种对生活的尊重。通过沉淀，我们可以一点点积累阅历，让自己懂得更多，明白更多，从而变得更加坚韧和优雅。

应对生活的起起落落：

面对生活的起起落落、坎坎坷坷、无常变故，学会沉淀自己，可以帮助我们更好地应对这些变化，忘掉烦恼，重拾信心，继续沉淀心情，蜕变自己。

实现梦想和目标：

人生的高度从来都不是一蹴而就的。沉淀自己，意味着在才华还撑不起野心时静下心来学习，在能力还驾驭不了目标时沉下心来历练。只有通过沉淀和积累，我们才能实现梦想，创造奇迹。

综上所述，沉淀自己是为了追求真正的成长和成功，保持内心的平静和坚定，明确自我目标和方向，积累经验和智慧，应对生活的起起落落，以及实现梦想和目标。这是一种难得的智慧和生活态度。