关于“人的本质就是孤独”的经典名句，综合多个权威来源整理如下：

一、文学经典中的孤独表达

1. 《百年孤独》开篇即提出：“人的本质就是一个人活着不要对别人心存太多期待。” 这句话深刻揭示了成人世界的孤独本质，暗示真正的幸福往往源于自我接纳与内在平和。

二、哲学与心理学视角

1. 晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》中写道：“孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。” 这一表述将孤独与精神世界紧密关联，赋予其双重属性。

2. 纪伯伦在《沙与沫》中补充：“孤独不是在山上而是在街上，在许多人中间。” 这句话挑战了传统对孤独的物理空间认知，强调社会环境对孤独感的塑造。

三、现代社会中的孤独解读

1. 三木清指出：“孤独不是在一个人里面，而在许多人中间。” 这一观点反映了现代社会人际关系的异化，即便身处人群，个体仍可能感到精神层面的孤独。

2. 马丁·塞利格曼提出：“孤独感最严重的后果是降低免疫系统功能，甚至导致死亡。” 这一科学视角揭示了孤独对身心健康的深远影响。

四、应对孤独的哲学建议

1. 约翰·列侬曾说：“如果你想改变世界，先改变自己。” 这句话鼓励通过自我成长来化解孤独，实现内在力量的觉醒。

2. 罗曼·罗兰在《约翰·克利斯朵夫》中强调：“最可怕的敌人，往往是我们自己。” 这句话提醒我们，克服内心恐惧和自我设限是摆脱孤独的关键。

注：部分名言存在多个版本表述差异，此处仅列举了与“人的本质就是孤独”主题紧密相关的经典语句。