关于爱惜粮食的口号，综合权威信息整理如下：

一、核心口号

"一粥一饭当思来之不易"

强调粮食的珍贵与劳动的艰辛，是经典且高频使用的标语。

"粒粒皆辛苦"

通过重复强调粮食的来之不易，唤起节约意识。

"光盘行动，拒绝浪费"

直接倡导行动号召，结合"光盘族"等网络热词，增强传播力。

二、延伸口号

"节约粮食，从我做起"

突出个人责任，适用于家庭、学校等场景。

"民以食为天"

从宏观角度强调粮食的重要性，适合社会宣传。

"倒下的是剩饭，流走的是血汗"

通过反差表达浪费的代价，增强情感冲击力。

三、补充建议

可结合具体场景创新表达，如"食堂饭菜香，买饭多谦让"；

重点突出"光盘"行动与可持续发展关联，如"崇尚节粮风气，促进可持续发展"。