根据搜索结果，抖音上最受欢迎的文案以治愈系、自我成长和情感共鸣为核心，以下是综合整理：

一、治愈系经典

"微笑吧，你都不知道，你笑起来的样子有多美..."

通过简单直白的表达传递温暖力量，适合日常分享。

"面对烦恼，别想自卑，我的世界从没它..."

重复的排比句式强化情绪释放，适合情绪困扰的创作者。

二、自我成长主题

"不努力，是会被合并同类项的..."

用比喻说明坚持的重要性，适合励志类内容。

"成熟，不是学会表达，而是学会咽下..."

描述成长中的情感转变，引发观众对自我认知的思考。

三、情感共鸣短句

"海的那边是什么已经不重要了..."

用诗意表达对未知的释然，适合旅行或生活感悟类视频。

"如果喜欢的人不喜欢你..."

直击情感痛点，引发广泛讨论。

四、幽默风趣表达

"百思不得其姐，但求无愧于兄..."

通过夸张的对比制造笑点，适合搞笑短剧或日常调侃。

"笑我的人，麻烦你先把牙刷白了..."

用反差制造幽默，适合轻松风格的内容。

总结：

抖音热门文案多围绕情感治愈、自我突破和幽默表达展开，用户可根据内容类型选择适合的模板。若需创作，建议优先使用排比句式增强感染力，或结合生活化场景增加共鸣。