一、核心成语

因循守旧

指沿袭旧规，不思革新，常用于形容思想或方法僵化。例如：

> 若因循守旧，企业将难以适应市场变化。

墨守成规

形容死守老规矩，缺乏创新精神，常与“因循守旧”连用。例如：

> 这个项目若墨守成规，必然被市场淘汰。

按部就班

按照一定的步骤、顺序进行，缺乏灵活性。例如：

> 他工作总是按部就班，效率较低。

循规蹈矩

本义指遵守规矩，现多含贬义，强调过分拘泥于形式。例如：

> 他性格循规蹈矩，不适合需要创新的工作环境。

二、其他相关成语

依样画葫芦：

比喻机械模仿，缺乏独立思考。例如：

> 这种产品缺乏核心创新，只是依样画葫芦。

萧规曹随：指完全照搬前任的制度，缺乏改进。例如：

> 新领导上任后仍照萧规曹随，导致团队缺乏活力。

细大不捐：原指包罗一切，现也可形容死守旧规。例如：

> 他性格固执，工作中细大不捐，阻碍了项目进展。

三、使用建议

这些成语在语境中可单独使用，也可结合具体情境搭配。例如：

> 公司需打破因循守旧的局面，鼓励创新思维。> 若长期按部就班，必然被行业淘汰。

通过以上词语，可准确表达对僵化行为的批评或对创新精神的倡导。