过年时安慰在外奔波的老公，可通过以下方式传递关怀与温暖：

情感表达与陪伴

- 每天发送深情短信或电话，分享生活点滴，让他感受到你的牵挂。 - 通过QQ空间、微信朋友圈发布温馨祝福或家乡照片，拉近距离。

生活支持与后顾之忧消除

- 精心准备家中事务，确保他回家后无需操心琐事。 - 主动承担家务，为他创造轻松的归家环境。

积极鼓励与情感共鸣

- 用诗意语言表达爱意，如“摘一颗星，采一朵云，装入思念的信封里，献给老公你”。 - 强调共同目标，例如“我们是一首唱不完的歌，永远深爱着你”。

尊重需求与适度关怀

- 若他需要空间，给予理解；若他愿意倾诉，耐心倾听并给予支持。 - 用温暖拥抱或轻声安慰，传递无声的关怀。

未来规划与情感承诺

- 鼓励他分享工作压力，用“无论风雨，我们同甘共苦”增强安全感。 - 提议回家团聚，强调“能在一起的时间要好好珍惜”。

通过以上方式，既能满足情感需求，又能帮助他缓解工作压力，让他在异地也能感受到家的温暖。