根据搜索结果，适合一年级学生的名人珍惜时间小故事主要包括以下内容：

一、鲁迅的惜时精神

名言与行动

鲁迅以“时间就是生命”为座右铭，将他人闲暇时间用于写作与学习。他卧室挂有对联“望崦嵫而勿迫”“恐鹈鸥之先鸣”，以屈原诗句激励自己珍惜光阴。

克服困难

鲁迅在病榻中仍坚持创作，甚至将喝咖啡、聊天时间转化为工作动力，展现了高度的时间管理能力。

二、爱迪生的高效实践

童年自修与坚持

爱迪生仅接受三个月小学教育，通过母亲教导和自学成才，最终成为拥有2000余项发明的“发明大王”。

节省时间的智慧

在实验室中，爱迪生曾批评助手因测量灯泡容量而浪费时间，他通过直接灌水测量替代复杂计算，体现了“用最短时间办最重要事”的原则。

三、孙敬与苏秦的刻苦精神

悬梁刺股

孙敬为防打瞌睡，用绳子悬梁；苏秦用锥子刺大腿提神，二人以极端方式保障学习时间，成为后世“勤奋”的象征。

四、时间管理的小故事（适合低年级）

与太阳赛跑：

孩子通过跑步赢过太阳，将时间具象化，理解“一寸光阴一寸金”。

张太后的时间规划：张太后通过分配任务、严格时限完成庆典筹备，展示系统性时间管理。

总结：以上故事均围绕名人或典型事例展开，语言简洁且贴近儿童认知，可帮助一年级学生建立时间观念。