当您帮助了别人，别人也帮助您时，可以用以下几句古言来表达这种互助与感恩之情：

余助人，人亦助余也。

滴水之恩，当涌泉相报。

投我以桃，报之以李。

知恩图报，善莫大焉。

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

衔环结草，以报恩德。

这些古语不仅表达了对他人帮助的感激，也体现了中华民族的传统美德和感恩文化。希望这些句子能够帮助您更好地表达互助与感恩之情。