想要提高随机应变的能力，可以考虑观看以下几类电视节目：

辩论节目

《奇葩说》：锻炼快速思考和逻辑推理能力，通过辩论的形式提高应对突发情况和即兴发挥的能力。

《最强大脑》：提高分析和应变能力，参赛者需要在有限的时间内做出快速而准确的判断。

演讲比赛节目

《我是演说家》：通过竞技展示演讲才能和情感表达，锻炼在压力下的表达能力和应变技巧。

脱口秀节目

《今晚80后脱口秀》：学习即兴发挥和幽默感，提高在观众面前的应变和反应能力。

《吐槽大会》：提高幽默感和应变能力，通过幽默的方式应对各种突发情况。

科学挑战节目

《机智过人》：聚焦智能科技，通过科学挑战和竞技展示，提高逻辑思维和应变能力。

互动竞猜节目

《年代秀》：通过互动竞猜环节，锻炼快速反应和应变能力。

《我是歌手》：通过投票和互动环节，提高在公众面前的应变和应对能力。

人物访谈节目

《圆桌派》：通过访谈和讨论，学习在不同情境下的应对策略和思维方式。

《杨澜访谈录》：通过真实访谈，学习嘉宾的应对经验和思维方式。

这些节目从不同角度锻炼了观众的逻辑思维、口头表达、公众演讲、即兴发挥和应对突发情况的能力，有助于提高随机应变的能力。建议根据自己的兴趣选择合适的节目进行观看。