张极的励志文案包括：

成为更好的自己

"你只需要成为你自己，这一年，成为更好的自己!加油!"

坚持与努力

"如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫坚持。"

"我拼劲全力只为换取一个不确定的奇迹。"

"艰苦奋斗是必经之路，付出就有回报，只要坚持不懈地追求梦想，一切皆有可能。"

自信与勇气

"没有天生的信心，只有不断培养的信心。"

"不被过去的过去掀翻，不被未知的未来惊扰，我相信我有足够运气遇见你。"

陪伴与支持

"我会陪张极从练习生到出道到大红大紫再到走完演艺圈。"

"我的粉丝是除了我的家人以外对我最好的人。"

面对挑战

"指控与质疑再也不会是他的绊脚石他用实力回驳所有的恶意。"

"当停下来休息时，别忘了别人还在奔跑。"

珍惜当下

"岁月一点一滴的溜走，在不经意间，快的让我们都来不及在下一个路口挽留。也无法预测人生未知的镜头。"

"含泪播种的人一定能含笑收获。"

这些文案不仅展示了张极个人的励志故事，还传递了积极向上的正能量，激励着许多人勇敢追求自己的梦想。