关于春节拜年的最佳时间，综合传统习俗和现代社交习惯，可分为以下要点：

一、传统拜年时间划分

拜早年（正月初一至初五）

传统上，初一为晚辈向长辈拜年，开启新一年孝道传承，初二则多为出嫁女儿回娘家，随后逐渐扩展至亲友。这段时间是走亲访友的核心时段，寓意传递新年祝福与好运。

拜晚年（正月初五后至正月十五）

此阶段可拜访平辈、晚辈或病人，表达关怀。民间有“正月十五不迟”的说法，过了正月十五春节氛围减弱，不宜再拜年。

二、每日最佳时段

上午时段：

上午阳光明媚，象征希望与活力，适合拜年。长辈们通常上午精神状态较好，交流更愉快。 - 具体时间：9:00-11:00为佳，避免过早打扰休息。

三、注意事项

避免过早或过晚：

- 过早（如清晨）可能打扰他人休息，建议在太阳升起后进行；

- 过晚（如下午）可能被视为“拜晚年”，需根据对象调整。

特殊情况处理：

- 领导拜年：优先选择除夕或正月初一，避免占用工作时间；

- 有病人或长辈体弱者：上午为宜，体现尊重。

简化仪式感：

现代拜年更注重心意，可简化传统形式，但建议提前沟通时间，避免突然到访。

综上， 正月初一至初五的上午是拜年的最佳时间，既符合传统习俗，又能确保交流效果。若需拜年对象有特定要求，可灵活调整至上午9:00-11:00。