道教的起源和创始人可综合以下信息进行说明：

一、道教起源

思想渊源

道教思想可追溯至春秋战国时期的道家学派，创始人是老子（李耳），其核心著作《道德经》奠定了道教哲学基础。老子主张“道法自然”“无为而治”，强调顺应自然规律与内心平和。

早期发展

道家学派在战国时期已具雏形，但道教作为宗教体系正式形成于东汉。此时期的“天师道”（又称“五斗米道”）由张道陵创立，标志着道教组织的初步形成。

二、创始人相关争议

核心创始人

学术界普遍认为张道陵是道教的实际创始人。他创立了正一盟威道（后发展为正一道），并制定《道门十规》，系统化宗教教义与组织结构。

其他重要人物

- 老子：

作为道家学派创始人，《道德经》为道教提供理论基础，被尊为“教祖”。

- 庄子：与老子并称“老庄”，其思想对道教发展有重要影响，但非宗教创始人。

- 黄帝：被部分观点视为道教始祖，因传说其创立了方仙道，但缺乏文献依据。

三、总结

思想源头：老子通过《道德经》奠定哲学基础。

宗教奠基人：张道陵通过组织教团和制定教义，使道教成为系统化宗教。

历史定位：道教是唯一发源于中国的本土宗教，其形成与发展经历了从方仙道到正一派的演变过程。