一、健康与生活习惯提醒

作息与饮食

- 保证孩子规律作息，午睡时间尽量保持一致（建议1-2小时）

- 饮食均衡，多摄入蔬菜水果，避免辛辣、煎炸食物，控制零食摄入

- 多喝白开水，培养自主饮水习惯

卫生与安全

- 教育孩子勤洗手，使用七步洗手法

- 家庭注意通风换气，避免带孩子前往人多密集场所

- 看电视时间不宜过长，建议每次15-30分钟

二、学习与成长反馈

适应情况总结

- 多数孩子已适应集体生活，学会独立用餐、穿脱衣物等基本技能

- 通过拼图、搭积木等游戏提升手眼协调和空间认知能力

- 部分孩子开始接触简单拼音和数字概念

家长反馈渠道

- 若发现孩子有情绪波动或行为问题，建议及时与老师沟通

- 每天接孩子时观察表现，记录适应进展，共同探讨支持策略

三、家园共育建议

亲子活动

- 下周可组织亲子阅读或户外探索活动，增强安全感与亲子互动

- 家长参与幼儿园角色扮演游戏，帮助孩子理解社会角色

家园沟通

- 重要通知及时在群内发布，确保信息对称

- 鼓励家长分享育儿经验，形成良好的支持网络

四、温馨提示

周末是调整状态的好时机，避免过度安排活动

若对幼儿园环境或教学内容有疑问，欢迎随时咨询老师

感谢家长们的配合与信任，让我们共同努力为孩子营造温馨、有序的学习环境!